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關于體育運動的名言警句

●生命在于運動。——伏爾泰

●運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；

唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

●在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的。——列寧

● 發展體育運動，增強民體質。

● 努力發展體育事業，重慶球場地面，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

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PU籃球場基礎處理：

 A、清洗: 用洗衣粉水液或洗潔精水液，清洗基面，再用清水沖洗干凈，清洗后的基礎應無臟污物及其它浮松雜物。清洗時要標好積水位的標識標記。

 B、找平: 用專業底層TB-202按A組：B組=1：2.5（重量比）比例攪拌均勻（可加水調節施工稠度），用膠刮板分兩道以上刮涂于基面，陽春球場地面工程，要求必須把基面的空隙填平，密封，保證干固后沒有孔，表面平整。不影響后面施工，若基面空隙較大， 一道刮涂時可加入A組份同等份量的細砂（40~80目），攪拌均勻后刮涂。 

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***球場涂料工程實例

適合誰？

適合每周只有三天時間能夠訓練的人，也適合那些不用大量時間多種方法錘煉一塊肌肉的人。實際上，任何人都能夠從這種訓練風格中獲益。

選擇1——每周三天，三項鍛煉

頭一個模板適合那些有時間在一周三天的訓練中做三項鍛煉的人。你可以在周一和周五做訓練A，在周三做訓練B。下一周，周一和周五做訓練B，周三做訓練A。